Ajudo você a dormir melhor sem depender de remédios, recuperando energia, clareza mental e qualidade de vida.
Você não está sozinho(a).Muitos acreditam que o remédio é a única saída — até perceberem a dependência e os efeitos colaterais.
Se você já tentou de tudo e ainda acorda no meio da noite ou luta para iniciar o sono, existe um plano estruturado e eficaz para tratar a insônia de forma definitiva.
Desenvolvi um plano baseado na TCC-I, aliado à medicina do estilo de vida e técnicas comprovadas para que você volte a dormir bem, mesmo sem medicações. Ao longo de 6 meses, você será acompanhado(a) em cada fase do processo — com orientações semanais, estratégias práticas e reavaliações contínuas — para que volte a dormir naturalmente, com consistência e segurança.
Se o seu problema é insônia crônica, não espere mais noites em claro. Há solução — com ciência, estratégia e acompanhamento próximo.
Quem tem insônia sabe o quanto é desesperador não conseguir dormir.
Mas a insônia crônica não melhora com “dicas de internet”, chás ou fórmulas milagrosas. Também não deve ser tratada apenas com remédios — especialmente se o objetivo é dormir de forma saudável, todas as noites.
O tratamento oferecido aqui foi criado com base nos mais altos padrões internacionais de cuidado para insônia:
Avaliação completa da sua rotina e saúde geral;
Plano de acompanhamento com duração de 6 meses: fase intensiva, consolidação, manutenção;
Sessões programadas com foco na causa da insônia;
Técnicas de mudança de comportamento, TCC-I, estratégias de relaxamento e acompanhamento ativo;
Comunicação facilitada e acompanhamento contínuo, inclusive via WhatsApp;
Acompanhamento presencial, por telemedicina, ou híbrido.
Você ronca, acorda cansado, ou escuta do(a) parceiro(a) que para de respirar à noite?
Vive cansado, com sono e sem concentração? Pode ser apneia do sono — e o diagnóstico correto é o primeiro passo para evitar problemas como hipertensão, lapsos de memória, arritmias e até AVC.
Com a polissonografia domiciliar você pode fazer o exame no conforto da sua casa, com todo o suporte necessário:
Equipamento moderno e aprovado;
Entrega e orientação detalhada;
Resultado com laudo médico especializado.
Possibilidade de acompanhamento completo do caso, com indicação e monitoramento do tratamento (incluindo CPAP).
A Dra. Renata Barbosa é médica neurologista com mais de 10 anos de experiência e formação em medicina do sono. Atua com foco no diagnóstico e tratamento da insônia crônica, apneia do sono e distúrbios neurológicos associados ao sono.
Localizada em uma região tranquila e arborizada de Joinville, a clínica é moderna, térrea, com recepção ampla e estacionamento gratuito.
📍 Rua Camboriú, 175 – Glória, Joinville – SC
📞 (47) 99188‑8209 | (47) 3028‑2517
📧 site@drarenatabarbosaneuro.com.br
Não. Utilizo TCC-I (padrão ouro), aliado a técnicas de mudança de estilo de vida, técnicas de relaxamento e acompanhamento individualizado.
A polissonografia domiciliar é feita com equipamento portátil, validado para investigação do ronco e apneia do sono, entregue com instruções para realização seguindo o seu horário de dormir, na sua própria cama.
Não. Atendimento apenas particular.
Sim, especialmente para casos de insônia.